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Spas, lo mejor para la relajación

El mejor modo de disminuir el estrés que se tiene en las grandes ciudades es acudir a un spa para tener la máxima relajación. Cuidar el cuerpo y el espíritu se han vuelto requerimientos esenciales para incrementar la calidad de…

Planear los viajes a tiempo, evita el estrés vacacional

¿Sabías que planear los viajes ayuda a evitar el estrés? Síntomas de este mal son la irritabilidad, la inquietud, o las dificultades en mantener sanas relaciones con la familia y con las personas en general. Planificar con el tiempo necesario…

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